ЗАЧЕМ ТЕБЕ ЛИЧНЫЕ ГРАНИЦЫ?
В офисе пахло капучино с корицей. Мы болтали с коллегой в перерыве.
⠀
⁃ Алён, а кризис среднего возраста когда наступает? Мне скоро 33, "возраст Христа". Я что-то последнее время...
⠀
БББАМММ! Сильный хлопок по спине моего собеседника!
⁃ Здорово! По кофе решили?!
⠀
Его лицо исказило выражение смеси боли, испуга и злости. Лопатки свелись вместе в точке боли от удара. Но он сдержался... "Она же девочка" - слова пробежали салатовыми отблесками в его глазах...
⠀
Это была наша коллега. Шумная, яркая, дерзкая. Всё, как любят крупные международные корпорации. Она многого добьётся. Потому что не видит препятствий.
⠀
Но и границ других людей тоже может не заметить. Каки сейчас.
⠀
Личные границы - это то, что человек позволяет или не позволяет другим по отношению к себе.
⠀
Как понять, что границы нарушены? Злость, раздражение, отвращение... это всё энергия, которая выделяется вашей психикой, чтобы границы защитить.
⠀
А вот уж как вы этой энергией распорядитесь - это другой вопрос.
⠀
Итак, если человек личные границы не защищает, то возникают:
😠Чувство зависти, которое грызет изнутри,
😡Ответственность за всё подряд, даже, если это и не его задача,
😠Ощущение, что его не замечают, что он - серая мышь.
😡Ситуации, когда он просто уже готов разнести всё вокруг,
😠Отвращение, неприятие пищи или кожные проявления.
⠀
Видите, как много всего разного. Границы надо защищать.
⠀
Рассказать как?
🙋♀
